Profesion atendan penerbangan sinonim dengan penampilan yang menarik, keperibadian yang mesra, dan tentunya tinggi badan ideal. Tetapi bagaimana jika anda mempunyai tinggi badan kurang tapi ingin jadi pramugari? Adakah harapan masih ada?
Jawapannya: YA, masih ada harapan!
Di artikel ini, infopramugari.com akan membincangkan secara terperinci mengenai peluang untuk menjadi atendan penerbangan walaupun ketinggian kurang, Dan bagaimana anda boleh Meningkatkan postur secara semulajadi dengan program latihan yang betul termasuk kemudahan eksklusif dari Akademi Aeronef.
Keperluan ketinggian untuk menjadi atendan penerbangan
Setiap syarikat penerbangan mempunyai standard ketinggian. Namun secara umum, Ini adalah standard minimum yang digunakan:
- Wanita: 158-160 cm
- Lelaki: 168-170 cm
Standard ini bukan tanpa alasan. Pramugari perlu sampai ke kabin atas, Mengendalikan bagasi penumpang, dan bergerak pantas di ruang terhad.
Tapi, Bagaimana jika ketinggian semasa anda Di bawah standard? Contohnya 155 cm? Jangan langsung menyerah!
Ia masih boleh menjadi atendan penerbangan walaupun kurang tinggi?
Jawapannya bergantung pada:
- Sejauh mana kekurangannya?
Sekiranya anda hanya kurang dari 1-2 cm dari standard, masih terdapat banyak syarikat penerbangan yang memberi toleransi, terutamanya jika anda lebih unggul dalam aspek lain: bahasa Inggris, penampilan, keperibadian, dan kemahiran komunikasi. - Adakah anda masih dalam tempoh pertumbuhan?
Sekiranya anda berumur 17-20 tahun, Terdapat kemungkinan bahawa ketinggian masih dapat meningkat dengan sukan, pemakanan, dan rehat yang cukup. - Adakah anda ingin berusaha meningkatkan postur?
Ramai orang berjaya meningkatkan ketinggian 2-5 cm dengan hanya Berenang dengan kerap dan gimnasium, Terutama menjalankan regangan dan teras badan atas.
Penyelesaian untuk ketinggian yang kurang: Latihan & Persekitaran yang betul
✅ berenang
Sukan ini sangat berkesan untuk meningkatkan postur, menguatkan tulang belakang, dan membantu pertumbuhan. Berenang secara rutin selama 30-60 minit dapat meningkatkan bentuk badan dan memberi kesan semula jadi.
✅ Gym dan Stretching
Latihan seperti pull-up, Gantung bar, Yoga, Pilates, dan latihan peregangan tulang belakang dapat membantu meluruskan postur dan menambah tinggi beberapa sentimeter.
✅ Corak makan & Tidur yang Baik
Penggunaan makanan protein tinggi, kalsium, dan vitamin D., serta tidur cukup (sekurang-kurangnya 7-8 jam) sangat penting dalam proses pertumbuhan.
Akademi Aeronef: Penyelesaian terbaik untuk anda yang kurang ketinggian
Jika kamu benar-benar serius ingin jadi Tuan rumah udara, Pilih sekolah bukan hanya teori mengajar, Tetapi juga Memberi sokongan fizikal dan mental untuk berkembang. Salah satu pilihan terbaik adalah Akademi Aeronef.
Mengapa Aeronef Academy?
🏊 Kolam renang percuma setiap hari
Anda boleh berenang pada bila -bila masa sebagai sebahagian daripada program penambahbaikan postur dan kecergasan. Ini sangat berguna untuk meningkatkan postur badan dan meningkatkan ketinggian secara semula jadi.
🏋️ Gim percuma setiap hari
Kemudahan gim lengkap yang boleh anda akses tanpa bayaran tambahan. Pengajar Aeronef akan membantu anda menyusun program latihan khas untuk meningkatkan postur, kekuatan, dan stamina.
📚 kurikulum profesional
Latihan yang komprehensif termasuk keselamatan, perhotelan, bahasa Inggris penerbangan, pertolongan cemas, dan pembangunan peribadi.
🤝 Sokongan kerjaya & Penempatan Kerja
Aeronef mempunyai kerjasama dengan syarikat penerbangan domestik dan asing dan pasukan kerjaya yang bersedia membantu anda sehingga mereka diterima untuk bekerja.
🌟 Pengalaman alumni
Banyak alumni Aeronef yang pada mulanya kurang keyakinan kerana ketinggian, kini berjaya menjadi atendan penerbangan yang luar biasa di syarikat penerbangan yang terkenal. Ini adalah bukti yang jelas bahawa usaha itu tidak pernah mengkhianati hasilnya.
Kisah Benar: Tinggi sahaja 157 cm, Tetapi meluluskan pemilihan!
Salah satu Alumni Akademi Aeronef, Dinda, berjaya diterima di salah satu syarikat penerbangan domestik walaupun ketinggiannya hanya 157 cm. Kunci kejayaan?
"Saya dengan tekun berenang dan menyertai gim sejak memasuki Aeronef. Jurulatih di sana membantu saya memperbaiki postur. Tinggi saya bertambah 2 cm dalam 3 bulan!"
Kesimpulan
Sekiranya anda mempunyai kekurangan ketinggian tetapi mahu menjadi Tuan rumah udara, jangan patah semangat. Dengan tekad kuat, latihan rutin, dan bimbingan dari tempat yang betul seperti Akademi Aeronef, Anda masih dapat menyedari impian terbang tinggi di langit.
🌟 Mulakan perjalanan anda dengan Aeronef Academy hari ini!
Aeronef Academy saat ini sedang buka pendaftaran loh. Buruan daftar yah sebelum ditutup karena kuota terbatas.
