Rumus Cara Mengukur Berat Badan Ideal Pramugari Pramugara Indonesia

Cara Mengukur Berat Badan Ideal Pramugari

Cara Mengukur Berat Badan Ideal Pramugari

Rumus Cara Mengukur Berat Badan Ideal Pramugari harus bisa Anda pahami sebelum mengikuti seleksi masuk Penerimaan Calon Pramugari atau Pramugara. Karena salah satu syatar yang diwajibkan jika Anda ingin menjadi Pramugari adalah memilki berat badan yang ideal.

Dengan mengetahui Rumus Cara Menghitung Berat Badan Ideal Pramugari setidaknya Anda bisa memperkirakan apakah Anda sudah ideal atau belum. Dengan demikian juka Anda harus bisa mempersiapkan diri untuk membuat badan Anda seideal mungkin sembelum mulai mengikuti seleksi penerimaan Pramugari.

Hampir semua Perusahaan Transportasi pasti akan mencari Pramugari atau Pramugara yang memiliki badan ideal, hal ini bertujuan agar bisa terlihat lebih menarik dan juga akan lebih mudah dalam melakukan beberapa aktivitas.

Tentunya orang berbadan ideal juga lebih leluasa bergerak dibandingkan yang berbadan gemuk ataupun terlalu kurus. Jadi badan yang kurang seimbang memang bisa dipastikan akan menghambat Anda dalam meraih mimpi menjadi seorang pramugari.

Rumus Cara Menghitung Berat Badan Ideal Pramugari

Terdapat banyak cara yang bisa digunakan untuk menghitung berat badan ideal. Anda tidak perlu merasa khawatir jika berat badan yang telah dihitung masih kurang ideal, karena masih ada waktu yang bisa digunakan untuk memperbaiki berat dan tinggi badan yang Anda dimiliki.

  • Pria / Wanita.
  • Minimal lulusan SMA/SMK atau Sederajat.
  • Usia Minimal 18 Tahun Sedangkan Usia Maksimal 23 Tahun saat Mendaftar.
  • Tinggi Badan Minimal 160cm Untuk Wanita (Pramugari).
  • Tinggi Badan Minimal 170cm Untuk Pria (Pramugara).
  • Berat Padan Proporsional.
  • Belum Menikah (Single).
  • Tidak Menggunakan Alat Bantu Melihat Seperti Kacamata atau Kontak Lensa Saat Mendaftar.
  • Tidak Buta Warna.
  • Memiliki Susunan Gigi Yang Rapi. Diperbolehkan Memakai Behel Gigi, Kawat Gigi, atau Gigi Palsu Saat Pelatihan.
  • Jika Terdapat Masalah Pada Gigi Seperti Gigi Berlubang, Ompong, Dan Sebagainya, Harus Bersedia Memperbaiki.
  • Tidak Memiliki Luka Permanen Pada Bagian Kulit Yang Terekspos Dari Pakaian.
  • Boleh Mengenakan Jilbab Atau Kerudung (Tergantung Kebijakan Masing-Masing Perusahaan).
  • Panjang Rambut Bebas Namun Rapi (Tergantung Kebijalan Masing-Masing Perusahaan).

Diatas merupakan Syarat-Syarat Wajib yang harus Anda penuhi jika Ingin Menjadi Seorang Pramugari atau Pramugara, Sedangkan Untuk Rumus Menghitung Berat Badan Ideal Yaitu Sebagai Berikut:

1. Rumus IMT (Indeks Massa Tubuh)

Rumus perhitungan berat badan ideal dengan cara ini benar-benar mudah sebab Anda hanya perlu mengetahui secara pasti berat badan dan juga tinggi badan yang Anda dimiliki saat ini. Berikut adalah rumus dari Indeks Massa Tubuh yaitu BBI = BB : (TBxTB), yang mana keterangannya adalah :

  • BBI adalah berat badan ideal
  • BB adalah berat badan saat ini
  • TB adalah tinggi badan saat ini

Sebagai perumpamaan adalah Anda memiliki berat badan 65kg dan tinggi badan Anda 165cm (1,65) maka perhitungannya adalah BBI = 65 : (1,65 x 1,65) = 23,8 dan selanjutnya sesuaikan dengan cara menghitung berat badan ideal pramugari dibawah ini:

  • Kurang dari 17 maka berarti kekurangan berat badan
  • Memiliki angka 17 berarti berat badan ringan
  • Angka 18,4 sampai angka 21 menunjukkan berat badan normal
  • Angka 21,1 sampai dengan 27 menunjukkan kelebihan berat badan yang ringan
  • 27,1 hingga 30 maka menunjukkan kelebihan berat badan berat
  • Lebih dari angka 30 maka berat badan berlebihan atau sering disebut dengan obesitas.

Dari perhitungan di atas maka berat badan Anda memiliki indeks tubuh yang gemuk dengan angka 23,8. Oleh sebab itu sebelum mendaftar Pramugari Sebisa mungkin Anda untuk mengurangi berat badan terlebih dulu.

2. Rumus Brocha

Selain menggunakan rumus Indeks Massa Tubuh (IMT) maka biasanya seleksi masuk pramugari sebagai calon karyawannya menggunakan cara menghitung berat badan ideal pramugari dengan rumus Brocha.  Rumusnya adalah [ BBI = (Tinggi badan cm – 100) – (15% x (Tinggi Badan dalam cm – 100) ].

Sebagai contoh berhitungan adalah sebagai berikut, misalkan tinggi badan Anda 165cm maka berat badan ideal Anda adalah [ BBI = (165cm -100) –(15% x (165cm – 100) = 65 – 15% x  65 = 65 –9,75 = 55,25. Jadi berdasarkan perhitungan brocha jika tinggi badan yang Anda miliki adalah 55,25 kg.

Jika berat badan Anda masih melebihi atau kurang dari angka 55,25 kilo gram maka Anda harus berusaha untuk membuat tubuh lebih ideal lagi, sehingga bisa lolos masuk pramugari.

Baca Juga:  Urutan Jabatan Pramugari Pramugara Sesuai Seragam Yang Digunakan

Selain Rumus Cara Mengukur Berat Badan Ideal Pramugari yang ada di atas, Anda juga bisa menggunakan rumus BMI (Body Mass Index), Klik Cara Mengukur Berat Badan Ideal Dengan Rumus BMI.

Cara menghitung berat badan ideal pramugari di atas dapat Anda gunakan untuk mengetahui berat badan yang dimiliki apakah masuk dalam kategori pramugari atau tidak. Semoga bermanfaat yaa.

Sharing Is Caring

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Message Us on WhatsApp