Bagaimana Cara Mengukur Berat Badan Ideal Pramugari

Bagaimana Cara Mengukur Berat Badan Ideal Pramugari

Bagaimana Cara Mengukur Berat Badan Ideal Pramugari

Cara mengukur berat badan ideal pramugari, harus bisa Anda pahami sebelum mendaftar seleksi masuk pramugari. Karena suatu syarat dan hal yang diwajibkan bagi Anda yang ingin masuk pramugari untuk memiliki berat badan yang ideal sesuai dengan tinggi badan yang dimiliki. Oleh sebab itu Anda harus mempersiapkan diri untuk membuat badan seideal mungkin sebelum mulai mendaftar pramugari.

Hampir semua instansi transportasi pasti akan mencari pramugari yang memiliki badan ideal, hal ini bertujuan agar bisa terlihat lebih menarik dan juga akan lebih mudah dalam melakukan beberapa aktivitas.

Tentunya orang berbadan ideal lebih leluasa bergerak dibandingkan yang berbadan lebih. Jadi badan kurang seimbang memang akan menghambat Anda dalam meraih mimpi menjadi pramugari.

Terdapat banyak sekali cara yang bisa digunakan untuk menghitung berat dan tinggi badan yang ideal. Anda tidak perlu merasa khawatir jika berat badan yang telah dihitung masih kurang ideal karena masih ada waktu yang bisa digunakan untuk memperbaiki berat dan tinggi badan yang dimiliki.

Cara Menghitung Berat Badan Ideal Pramugari Ala Sekolah Pramugari

Cara IMT (Indeks Massa Tubuh)

Rumus perhitungan berat badan ideal dengan cara ini benar-benar mudah sebab Anda hanya perlu mengetahui secara pasti berat badan dan juga tinggi badan yang dimiliki saat ini. Berikut adalah rumus dari Indeks Massa Tubuh yaitu [ BBI = BB : (TBxTB), yang mana keterangannya adalah :

  • BBI adalah berat badan ideal
  • BB adalah berat badan saat ini
  • TB adalah tinggi badan saat ini

Sebagai perumpamaan adalah Anda memiliki berat badan 65 kilo gram dan tinggi badan 165 cm atau 1,65 maka perhitungannya adalah BBI = 65 : (1,65 x 1,65) = 23,8 dan selanjutnya sesuaikan dengan cara menghitung berat badan ideal pramugari dibawah ini:

  • Kurang dari 17 maka berarti kekurangan berat badan
  • Memiliki angka 17 berarti berat badan ringan
  • Angka 18,4 sampai angka 21 menunjukkan berat badan normal
  • Angka 21,1 sampai dengan 27 menunjukkan kelebihan berat badan yang ringan
  • 27,1 hingga 30 maka menunjukkan kelebihan berat badan berat
  • Lebih dari angka 30 maka berat badan berlebihan atau sering disebut dengan obesitas.
Baca Juga:  Gaji Pramugari Maskapai Penerbangan CITILINK Terbaru

Dari perhitungan di atas maka berat badan Anda memiliki indeks tubuh yang gemuk dengan angka 23,8. Oleh sebab itu sebelum mendaftar bisa mengurangi berat badan terlebih dulu.

Rumus Brocha

Selain menggunakan rumus Indeks Massa Tubuh atau IMT maka biasanya seleksi masuk pramugari sebagai calon karyawannya menggunakan cara menghitung berat badan ideal pramugari dengan rumus Brocha.  Rumusnya adalah [BBI = (Tinggi badan dalam cm – 100) – (15% x (Tinggi Badan dalam cm – 100) ].

Sebagai contoh berhitungan adalah sebagai berikut, misalkan tinggi badan Anda 165 cm maka berat badan ideal Anda adalah [ BBI = (165 cm -100) –(15% x (165 cm – 100) = 65 – 15% x  65 = 65 –9,75 = 55,25. Jadi berdasarkan perhitungan brocha jika tinggi badan yang Anda miliki adalah 55,25 kilo gram.

Jika berat badan Anda masih melebihi atau kurang dari angka 55,25 kilo gram maka Anda harus berusaha untuk membuat tubuh lebih ideal lagi, sehingga bisa lolos masuk pramugari.

Cara menghitung berat badan ideal pramugari di atas dapat Anda gunakan untuk mengetahui berat badan yang dimiliki apakah masuk dalam kategori pramugari atau tidak. Jika Anda ingin memiliki badan ideal dan bekal yang cukup untuk mendaftar pramugari maka segera hubungi kami, jangan pernah sungkan untuk menanyakan hal-hal yang ingin ditanyakan.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Message Us on WhatsApp